Dinsdag
9.15u - 10.15u Flow yoga
10.30u - 11.30u Stoelyoga
19.15u - 20.15u Yin Yoga
Woensdag
9.15u - 10.15u Flow yoga
10.30u - 11.30u Stoelyoga
Zaterdag
9.15u - 10.15u Flow yoga
10.30u - 11.30u Yin/Yang yoga
Algemene afspraken
Annulatie
Lessen
kunnen tot 24 u voordien geannuleerd worden. Bij laattijdig
annuleren wordt een beurt aangerekend. Kosteloos annuleren kan via wendy@innerfreeyoga.be of het reservatiesysteem. De
lessen gaan door vanaf 3 personen. Bij onvoldoende aanmeldingen gaat de les niet door, er wordt dan geen beurt aangerekend.
Om vrijuit te kunnen ademen is het fijn om geen sterke parfums dragen
Reserveren
of je stuurt een mail naar wendy@innerfreeyoga.be.
De
lessen kunnen contant of via payconiq/bankapp voor aanvang van de les betaald worden.
Algemeen
Al het materiaal is aanwezig, al is je eigen yogamatje meebrengen heel fijn.
Eet niet te zwaar vlak voor de les – zo kun je makkelijker
ontspannen en diep ademen.
Kom gerust 10 minuten op voorhand
– dat geeft je tijd om rustig aan te komen en je matje te
leggen.
Na de les is er ruimte voor een theetje.
Iets dat je graag met me deelt
Heb je ergens last van (blessure, recente operatie, zwangerschap,
…)? Laat het me gerust weten vóór de les – zo kan ik de
houdingen nog beter op jou afstemmen.
