Flow yoga
Een rustige, meditatieve flow die
het beste van twee werelden combineert: de vloeiende beweging van zachte
vinyasa en de diepe ontspanning van yin.
Je beweegt zacht en traag, met eenvoudige krachtoefeningen, milde stretches,
vloeiende overgangen, ademwerk en korte momenten van stilte. Het is een
balancerende les die rust brengt in onze drukke levens, zonder dat je helemaal
stil hoeft te liggen.
Toegankelijk voor iedereen – of je nu beginner bent of al langer yoga beoefent.
Geen ervaring of lenigheid nodig.
Dinsdag : 09.15u - 10.15u
Woensdag : 09.15u - 10.15u
Zaterdag: 9.15u - 10.15u
